Renouer avec son corps, mieux en prendre soin !

, par Eric

Séjour ressourcement DU 26 AU 28 FÉVRIER 2021 [1]

Un temps pour moi à la (re)découverte de ma vitalité !

Nous vous proposons de renouer avec votre corps, de lui donner la parole... et de repartir ainsi ressourcé⋅e !

Seront privilégiés l’ancrage, le développement de la sensorialité et le mouvement pour une conscience plus approfondie du corps et une libération des tensions.

Le séjour :

Les différentes pratiques et ateliers qui vous seront proposés se dérouleront en salle (l’Atelier de soi, à l’Oasis du Vercors) ou en pleine nature.

Vous disposerez de temps de pause. Les repas seront partagés dans la simplicité et la convivialité.

Les pratiques ne nécessitent aucune expérience ou compétence particulière, et en toutes circonstances vous disposerez de votre libre-arbitre.

Le cadre
Environnement propice au ressourcement.
La salle
Lumineuse, chauffée par le sol pour votre confort.
La cuisine
Végétarienne, respectueuse, vitalisante et conviviale.


Pour vous accompagner lors de ce séjour :

Karine Marshall : Je suis praticienne en Ortho-Bionomy® (méthode corporelle douce dérivée de l’ostéopathie) et je m’appuie sur différentes techniques corporelles axées sur la libération des tensions, le développement de la sensorialité et la prise de conscience du corps-ressource.

Jean-Paul Mourey : Accompagnant en développement humain, j’utilise la marche et la méditation pleine conscience, les cercles de paroles, la Biodanza ou danse de la vie, la CNV, l’Ennéagramme, le yoga.


Prix découverte de 290 euros

Tout compris (encadrement des activités et hébergement en pension complète).
Fiche technique complète à télécharger ci-dessous.

Renseignements, contact, et inscription par mail via ce site ou par téléphone :

Karine Marshall : 06 95 36 48 56
Jean-Paul Mourey : 06 30 58 50 66

Notes

[1Arrivée le vendredi entre 17h00 et 19h30 - départ le dimanche à 17h15